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代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学
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代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学

佐藤務
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代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学(1巻配信中)

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作品内容

体に悪い食べ物こそ脳の成長には必要！？　体の栄養と脳・心の栄養は違う！　メタボを気にして肉や卵を控えると脳は栄養不足に陥り、うつを招くことも。精神代謝を高めて脳と心を鍛える正しい健康法とは？

作品ラインナップ　 1巻まで配信中！

作品情報

ジャンル
： 小説・実用書
趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康
出版社
： 講談社
雑誌・レーベル
： 講談社＋α新書
DL期限
： 無期限
ファイルサイズ
： 1.5MB
ISBN
： 
9784062726016
対応ビューア
： ブラウザビューア（横読み）、本棚アプリ（横読み）
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