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美しい人をつくる「粗食」生活
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美しい人をつくる「粗食」生活

500pt/550円(税込)

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作品内容

女性の“調子悪い”は「ごはん抜き」にあった! ごはん、味噌汁、漬け物……美しい人ほど、正しい「粗食」を実践しています。「何を食べるか」ではなく「何を食べないか」、外食やコンビニでの賢いメニューの選び方、食事改善による体調の改善例など、具体的で実践可能なアドバイスが満載です!

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  • 美しい人をつくる「粗食」生活

    500pt/550円(税込)

    女性の“調子悪い”は「ごはん抜き」にあった! ごはん、味噌汁、漬け物……美しい人ほど、正しい「粗食」を実践しています。「何を食べるか」ではなく「何を食べないか」、外食やコンビニでの賢いメニューの選び方、食事改善による体調の改善例など、具体的で実践可能なアドバイスが満載です!

レビュー

美しい人をつくる「粗食」生活のレビュー

平均評価:4.0 1件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (4.0) 美しい人
    mafuyuno-kakigoriさん 投稿日:2023/6/4
    【このレビューはネタバレを含みます】 タイトル通りの内容です。女性が美しくなるために、どのようなものを食べたらいいのか、ヒントになるようなことが書かれています。コンビニ食も上手に利用したいとおもいました。 続きを読む▼

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