1日たったの15分×1年間でなんと90時間。夢を実現する人は、時間を制し、人生を制す。
第1章 屑の「時間」をダイヤに変える!(時間は作り出すものである
一日15分が一年で九〇時間に! ほか)
第2章 「勉強」を夢につなげる(台所でも勉強はできる
街の中に書斎を作る ほか)
第3章 「テーマ」を決めて推進力にする(身近なテーマを大きく育てる
集めるだけでも立派な勉強だ ほか)
第4章 「読む」技術で差をつける(出会った本はパッと買う
「関係ない」と思う本にこそ大切な情報が ほか)
第5章 「書く力」で記憶にきざめ(感情表現は記憶力をアップさせる
パソコン画面に頼らない ほか)