月刊ジャパンフィットネス 6月号

創刊32年８ヵ月、通巻392号
今号をもちまして幕を閉じます。
ご愛読いただきまして、誠にありがとうございました！！

★特集★

股関節の機能向上に最適
フェンシング・フィットネス

フェンシング日本代表選手として活躍し、全日本フェンシング選手権大会優勝、ロシア世界選手権大会3位などの実績を持つ青木真紀さんが、フェンシングの普及活動の一環として考案した“フェンシング・フィットネス”。本誌連載「ATの視点」でもお馴染みのアスレティックトレーナー・杉山ちなみさんとコラボしたというエクササイズは、特に股関節の機能向上にはもってこいという、現代人の低下しつつある身体にとっていいことずくめです。まさに令和という新時代にブレーク必至のフィットネスといえるでしょう。

●監修：杉山 ちなみ（株式会社リボンプロジェクト代表取締役）
●指導：青木 真紀（フェンシング元日本代表選手）
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◆フィットネスなんでもQ&A
Q1:インストラクターの引き際、引退の時期について目途といったものはあるのでしょうか？
Q2:半身麻痺の障がいがある方への運動指導、特にグループレッスンにおけるアプローチはどのようにしたらよいのでしょうか。ヒントをください。
回答者：吉田 真理子（秦フィットネス研究所）----------------------------------------------------------------------
■SERIES
●高齢者にハートフル 今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技／利根川 久女紅
●FITNESS NEWS（運動介入に着目した親子体操におけるストレス・免疫力調査開始ほか）
●ピックアップCINEMA（僕たちは希望という名の列車に乗った／氷上の王、ジョン・カリー）／岸田 光明
●シゲゾウ閑話 徒然なるままに…（リアルなコミュニケートを目指して）／鈴木 しげこ
●強い根っこで輝く未来！！（酒井東吾さん/後編）／上田 泰子
●知っておきたい救命救急法（救急法の範囲）／山田 美絵子
●いつも元気！インストラクター物語（スマホがないの件）／鎌田 安奈
●AT（アスレティックトレーナー）の視点（天職）／杉山 ちなみ
●フィットネスパワー栄養学（山椒）／小山 千尋
●JWIスペシャルインタビュー（いつでも喜びの中に仕事がある／秋野典子さん）
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■Special
スズキワールドカップ2019
第30回エアロビック世界大会
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☆What’s New
●美バランス 骨盤スライドシェイバー
●高精度体重計「CAー100」
●貧血対策グッズ「美鉄」
●サニタリーショーツ「エヴァウェア スポーツ」
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■EVENT Report
●第48回全日本男子パワーリフティング選手権大会
●第21回OKJエアロビックフェスティバル
●第10回OKJわくわく親子フェスティバル