★特集★
『女性を内側から美しくする 新ビューティ・プログラム』
昨今、女性をターゲットにしたビューティ・プログラムが、数多く登場しています。フィットネス人口が増加傾向にある今、現代を生きる女性が求めるべき「美しさ」とは、一体どのようなものなのか。注目プログラムを２つ取り上げ、紹介する。
・Part.1
女性のために生まれた
美しく輝くためのパーソナルプログラム
「美トレ」
監修／井上かなえ
（一般社団法人フィジカル＆ムーブメントトレーニング協会代表、「美トレ」考案）
・Part.2
腸の「冷え」は、万病のもと！
引き上げ、ほぐして、整える
「バウエルセラピーヨガ」
監修／渡辺美保
（腸セラピスト、美保ヨガ主宰、JOIN HANDS株式会社バウエルセラピーヨガインストラクター）
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◆フィットネスなんでもQ&A
Q1:インストラクターにもかかわらず、人前に出ると過度に緊張してしまい、動きや会話がぎこちなくなってしまいます。よい解決策はありますか？
Q2:超高齢社会を踏まえ、介護予防運動などのレッスンにも取り組んでいきたいと思います。心がけておくべきことについてアドバイスをお願いします。
回答者：吉田 真理子（秦フィットネス研究所）
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■SERIES
●高齢者にハートフル 今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技／利根川 久女紅
●知っておきたい救命救急法（脳卒中はFAST）／山田 美絵子
●強い根っこで輝く未来！！（大久保 進哉さん/後編）／上田 泰子
●フィットネスパワー栄養学（アルコール）／小山 千尋
●いつも元気！インストラクター物語（開運ストレッチと外に出る話 その2）／鎌田 安奈
●AT（アスレティックトレーナー）の視点（現代の“若者”考 その2）／杉山 ちなみ
●シゲゾウ閑話 徒然なるままに…（最後の最後まで活動しよう！）／鈴木 しげこ
●ピックアップCINEMA（ボヘミアン・ラプソディ／くるみ割り人形と秘密の王国）／岸田 光明
●FITNESS NEWS（セントラルスポーツ ジム＆ラン 丸の内二重橋オープンほか）
●P.E. for TRAINERS（部位別解説 機能改善アプローチ）／古屋理紗
●JWIスペシャルインタビュー（ZUMBAの魅力を語る/ジョセフ鮎さん）
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☆What’s New
●プロティン「i’m Protein」 1名様プレゼント
●ルネサンスオリジナル「ルネの天然水」 1名様プレゼント
●ランニングシューズ「クラウドサーファー」
●ティップネス サウナシェイパー
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■Event Report
●第28回エアロビックフェスティバルin仙台
●J.J.フェスタ2018
●NSCAジャパン 北関東・東北地域S&Cシンポジウム
●昭和お楽しみエアロマラソン
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★SPECIAL
●スズキジャパンカップ2018
第35回全日本総合エアロビック選手権大会
●アミノバリューカップ
全日本エアロビックフェスティバル
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◆次号予告◆
americanFITNESS誌特集
フィットネスのプロとしてクライアントを理解する
筋力持久トレーニング方法 ほか（仮題）
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