ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,300pt/1,430円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで390pt/429円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
男女の尿トラブルの悩みはこれ１冊ですべて解決！人になかなか言いにくい尿もれと頻尿ですが、なんと自分で治すことができます。尿もれと頻尿が起こる理由としては、加齢や冷え、水分のとりすぎなどいろいろな原因がありますが、１番大きな原因は下半身の筋肉、特に骨盤底筋の衰えです。昔の日本人が誰しも行っていた和式の生活が廃れたことも大きな理由の１つでしょう。椅子やソファなど洋式の生活習慣が一般化し、「しゃがむ」という行為をあまり行わなくなってから、日本人の骨盤底筋はグンと衰えをみせるようになりました。本書では、そうした生活習慣の見直しから、尿もれ頻尿などの尿トラブルが起こる原因、自分で簡単にできる尿もれ頻尿を治す体操、そして実際に体操をして改善した方々の感動的な体験談まで一挙に紹介。悩んでいる人にぜひ読んでほしいと思います。
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
かくりよの宿飯
2位
魔天使マテリアル 全30巻合本
3位
そして、あなたは私を捨てる
4位
国宝
5位
Fate/Grand Order material
6位
推しが妻になりました
7位
結界師の一輪華
8位
変な家2 ～11の間取り図～
9位
夜行堂奇譚
10位
悪役令嬢の兄の憂鬱
11位
わたしの幸せな結婚
12位
イラストレーターのための大図鑑
13位
しゃばけ
14位
比嘉姉妹シリーズ
15位
変な絵
16位
力尽き3コマレシピ
17位
『ディズニー ツイステッドワンダーランド』 FAN BOOK
18位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
19位
図説 アポカリプスホテル運営記録
20位
わいっしゅ画集 創世探訪
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 内田輝和
小説・実用書 > 主婦の友社
ERR_MNG
