ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,300pt/1,430円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで390pt/429円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
ヨガは、美容や健康のために行うエクササイズと理解されている方が多いと思います。これは「ヨガ」のほんの一つの側面に過ぎません。ヨガの本質は「ニュートラルな感覚」を取り戻すことにあります。この感覚を取り戻すと、様々な物事に対する「捉え方」が変わります。「ニュートラルな感覚」を得ると、いつでも自分らしく、自然体でいられるようになる。ビジネス・シーンでもパフォーマンス・アップやストレス軽減が期待できます。この感覚を得るために、ヨガマットやポーズは必ずしも要るわけではありません。ヨガ的な思考や習慣は、日常生活の中で実践できます。本書では、ポーズをとることなく、あなたの生活に「ヨガの智慧」を取り入れるための具体的方法をお伝えします。「ヨガ」とは何か。そして、現在注目されている「瞑想」や「禅」、「マインドフルネス」と「ヨガ」の関係性も、本書では解き明かします。また、第一線でご活躍中のヨガインストラクターの方々にヨガの魅力を語っていただいたスペシャルインタヴューも掲載しています。
9784295400493
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
龍の国 ルーンファクトリー 公式パーフェクトガイド
2位
丸の内で就職したら、幽霊物件担当でした。
3位
陰陽師と天狗眼
4位
国宝
5位
わたしの幸せな結婚
6位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
7位
だって望まれない番ですから
8位
事故物件怪談 恐い間取り
9位
トラとミケ
10位
ミュージカル『刀剣乱舞』 目出度歌誉花舞 十周年祝賀祭 パンフレット【電子版】
11位
ゆるゆる古典教室 オタクは実質、平安貴族【電子特典付き】
12位
Fate/Grand Order material
13位
結界師の一輪華
14位
下水道管理技術認定試験 管路施設 標準テキスト （第2版）
15位
色と光マスターガイド イラスト上達のための理論と実践
16位
悪役令嬢の兄の憂鬱
17位
近畿地方のある場所について
18位
魔法少女ノ魔女裁判 クリエイターズアートブック -表裏-
19位
わが家は祇園の拝み屋さん
20位
日本史探偵コナン シーズン2
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 石垣英俊
小説・実用書 > 及川彩
小説・実用書 > クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
ERR_MNG
