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髪がみるみる生える、ふえる、きれいになる25の習慣
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髪がみるみる生える、ふえる、きれいになる25の習慣

1,200pt/1,320円(税込)

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作品内容

今日、スーパーで買って帰れるあの食品で髪が復活する! 
男性の80%が80歳までに経験するといわれる男性型脱毛症。
最近は若い世代にふえており、深刻な悩みになっています。
また、女性の髪も更年期にむけてコシやツヤ、ボリュームを失う悩みを抱えている人も少なくありません。
さらに年齢や性別を問わず発症する円形脱毛症に苦しめられている人もいます。
こうした各種の脱毛症にはこれまで効果的な治療法がないのが現状でした。
しかし、血液学を専門とする筆者らのグループはその研究の中から「インスリン様成長因子-1(IGF-1)」という物質を発見、
この物質が体内でふえると育毛作用があることを世界で初めて見出したのです。
しかも、IGF-1には育毛以外にも生活習慣病予防や老化防止効果があることもわかってきました。
さらに興味深いのは、このIGF-1を体内で増やすために最も有効なのは「カプサイシン」と「イソフラボン」を摂取して知覚神経を刺激すること。
言い換えれば「トウガラシ」と豆腐(などの大豆食品)」をとる、という実にかんたんな方法。
それ以外にもこのIGF-1を体内でふやすためのさまざまな生活法を全部で25種類、本書では豊富な症例を交えて解説しています。

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レビュー

髪がみるみる生える、ふえる、きれいになる25の習慣のレビュー

平均評価:5.0 1件のレビューをみる

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最新のレビュー

具体的な習慣
ネタバレ
このレビューはネタバレを含みます▼ 髪にとっていいことは結局体全体にとっていいことであるとよく理解できます。
習慣のほとんどは他の健康書籍にも書いてあるようなことですが、シャンプーや薬の選び方などはこちらの書籍ならではだと思うので、あとはそれらを習慣付けることが重要かなと思っています。
こういった生活の中で実践すべき習慣を具体的に紹介してくれる本が好きなので、購入して良かったです!
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2022年1月26日

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