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ブラジリアン柔術 必勝!戦術バイブル 攻防を制する55のポイント

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本作品は諸般の事情により「2022年9月13日23時59分」をもちまして販売終了させていただくこととなりました。ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。

作品内容

★ 柔術界のレジェンド&殿堂入り選手が
「勝つ」戦い方を伝授!

★ 相手の出方・場面に応じた試合運び。

★ ポイント奪取につながる技の展開。

★ 試合に向けて意識したい心構え・調整法。


◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆


ブラジリアン柔術とは、
寝技を主体とする組み技系の格闘技です。
移民としてブラジルに渡った日本の柔道家・前田光世氏が、
地元の有力者であったガスタオン・グレイシーの
長男カーロス・グレイシーにその技術を伝えた事に端を発する、
その名の通り、ブラジルで誕生した柔術です。

トライフォースは、2004年に私、
早川が設立したブラジリアン柔術のアカデミーであり、
日々、多くの会員が道場で汗を流しています。
趣味や健康維持を目的とした会員はもちろん、
中には本格的な選手・格闘家として活動し、
国内外の競技会において優秀な成績を収めている会員も
多数輩出しています。
また、団体としても全日本選手権を複数回制覇するなど、
国内最高の柔術アカデミーとしての栄誉を受けています。

この度、私たちトライフォースが書籍を監修するにあたり、
単なる技の解説ではなく、
これまでに類を見ない、
戦術に特化した内容にこだわりました。
私たちが蓄積してきた幾多の経験を元に、
試合に勝つための試合運びや状況に応じた考え方、
相手との駆け引きなど、技のかけ方ではない、
言ってみれば身につけた技術をより活かすための方策を、
なるべく具体的に解説しています。

選手として活動している方はもちろん、
趣味として取り組んでいる方にとっても、
有意義な情報を網羅したと自負しています。
また、ブラジリアン柔術を学んでみたいと考えている方にとっても、
競技の奥深さや魅力の一部を知っていただく
絶好の機会となるでしょう。

すべてのブラジリアン柔術の競技者に、
出会えてよかったと思っていただける一冊となれたら幸いです。


トライフォース 早川光由

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詳細  
簡単
1巻から|最新刊から

作品ラインナップ 

  • DVDで差がつく!競泳 平泳ぎ タイムを縮める50のコツ 【DVDなし】
    本書のカバーや内容にはDVDに関する記述がありますが、電子書籍版にはDVDは付属しておりません。ご了承いただきますようお願い申し上げます。


    ★ 動画でレベルアップ!

    ★ トップ選手が実演で「もっと速く」の極意を解説!

    ★ 水中の動き・身体の使い方もよくわかる!

    ★ 代表コーチ&選手がワンランク上の
    『実践テクニック』を1冊に凝縮!

    ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆


    これからトップを目指していきたいと考える
    スイマーの皆さんにお伝えしたいのは、
    自分の技術レベルや、その世代にあったトレーニングを
    焦らずに的確に行なって欲しいということです。

    頑張ることはもちろん大切ですが、
    頑張るだけではトップレベルのオリンピック選手にはなれません。
    まずは正確な技術を身につけ、
    泳ぎのポイントを頭で考えてカラダに伝える、
    そういった泳ぎの感覚を養ってください。

    また、楽しくなければ長続きはしません。
    「1番じゃなければダメだ」という考え方に
    とらわれず「4番、5番でも良い、いつか必ず1番になるんだ」
    という気持ちで、焦らず、慌てずに、
    正確な泳ぎをつくって欲しいと思います。

    若い世代の読者の皆さんは、
    中学生の後半から高校生にかけては、
    もっとも我慢する力、持久力を高められる時期です。
    そして、大学・社会人になってカラダができあがってからは
    パワーも身につけていくと良いでしょう。

    昨今の水泳界は非常にレベルが高く、
    中学生や高校生といった若い世代が
    オリンピックを舞台に活躍するということは
    少々難しい時代だといえます。
    ですから、技術、持久力、パワーを
    順番通り身につけて、最後に、
    さまざまな経験をいかして
    「頭をつかったレース」を行なえるようになると、
    きっと素晴らしい水泳人生を送ることが
    できるだろうと考えています。日本体育大学 水泳部 競泳ブロックヘッドコーチ
    藤森 善弘
  • 女子ゴルフ 上達レッスン 体幹スイングでスコア100を切る
    ★ 『体のコア』を意識したスイングで、
    パワーに頼らず飛距離アップ!★ スイングの基本の見直しから
    場面・状況に応じたコア攻略法まで。★ スコアを上げる
    「理論」と『実践テク』がよくわかる!◇◆◇ 本書について ◇◆◇しなやかで美しいゴルフをしましょう。体幹を使ってスイングすれば、女性のパワーでもラクに飛ばせ、
    ゴルフがもっと楽しくなります。「ボールが飛ばない」「打球が上がらない」というのは、
    多くの女性ゴルファーに共通する悩みですが、
    非力な女性ならずとも、
    腕力だけでボールを飛ばそうというのはムリな話。体の幹(コア)を意識した
    『体幹スイング』でボールに全身のパワーをしっかりと伝えてこそ、
    大きな飛距離が得られるのです。さぁ、スイングの基本をおさらいしつつ、
    体幹スイングをマスターしましょう。
    そして、しなやかなで美しいゴルフを楽しみましょう!◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆PART1 スイングの基本
    自分のゴルフをもう一度見直したい人は、
    まず正しいゴルフスイングをチェックしてみましょう。
    基本をきちんとマスターして、
    さらに『コツ』を覚えることで、
    確実にレベルアップできます。
    * POINT1
    スイングに最適なグリップ
    * POINT2
    正しいアドレス
    ・・・など全11項目
    ◎ ドライバー編
    * POINT12
    スイングの流れをイメージ
    * POINT13
    ドライバーのメカニズム
    ・・・など全9項目
    ◎ フェアウェイウッド編
    * POINT21
    スイングの流れのイメージ
    * POINT22
    ミスしないための注意点
    ・・・など全3項目
    ◎ アイアン編
    * POINT24
    スイングの流れをイメージ
    * POINT25
    アイアンのメカニズム
    ・・・など全7項目
    ※ 本書は2009年発行の
    「これでスコア90を切れる!女性のためのゴルフ上達のポイント65」
    を元に、加筆・修正を行った新版です。
  • バドミントン 勝利につながる「体づくり」 競技力向上トレーニング
    ★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!★ 競技に必要な基礎~発展トレ★ 特異的な動きのためのトレーニング★ 試合に向けたコンディショニング◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆近年、日本バドミントンのレベルが世界的にも
    高くなっている。男子の桃田選手が
    世界ランキング(2019 年1 月現在)1 位、
    女子の山口選手が同ランキング3 位、
    奥原選手が4 位。
    女子ダブルスも同ランキングで5 位以内に
    3 組の選手がランクインしている。日本代表のレベルが向上した理由は、
    大きく分けて3 つ。一つ目は、代表強化チームスタッフのレベルが上がったこと。
    経験のある指導者が数多く加入することで、
    世界水準で考えられるようになった。二つ目は、ナショナルトレーニングセンター(NTC)が
    開設されたこと。
    NTCができたことで国内のトップ選手たちが
    一ヶ所に集まり、一緒にトレーニングできる
    機会が増え、効率的に高いレベルの練習が行えるようになった。三つ目は、日本バドミントン協会のアクションプランが示され、
    新しい指導者養成制度がはじまったことである。
    JOC ゴールドプランの構成を踏まえ、
    指導者養成及びナショナルチームの強化と
    ジュニアの育成が、三位一体で進められることになった。
    このことにより、全国どこからでも
    優秀な選手が輩出される仕組みができ、
    その結果バドミントン界のすそ野が広がっていった。現在のバドミントン選手の飛躍は、
    バドミントン界に携わる多くの人々の
    協力と研鑽によるものである。私自身、指導者として今後のさらなる
    国際競技力の向上や競技発展のために
    尽力していきたい。筑波大学バドミントン部総監督
    吹田真士
  • DVDで記録を伸ばす!陸上競技 スプリント 必勝のコツ50 【DVDなし】
    本書のカバーや内容にはDVDに関する記述がありますが、電子書籍版にはDVDは付属しておりません。ご了承いただきますようお願い申し上げます。

    ★ この一冊で「 勝つ」走りが身につく!★ ~100m・200m・400m~
    映像と解説で、理想のランがよくわかる!★ フォーム習得から、体づくり、練習法まで。★ もっと「速くなる」ためのポイントを凝縮!◇◆◇ 本書について ◇◆◇本書は理想的な走りを身につけるために必要なトレーニングや、
    よりレベルアップを目指す練習メニューなど、
    走力アップにつながるテクニックを解説しています。「1見開き1コツ」とし、
    左ページでは連続写真など、
    右ページでは重要なポイントを掲載しています。
    最終章では、即実践できる「セット練習」も
    紹介しています。短距離走は、決められた距離を速く走るというシンプルな競技です。
    本書では速く走るために、トップスピードをあげることに注目し、
    50個のコツをあげて解説しています。
    トレーニング法や大会に向けてのメニューも説明しているので、
    初心者から経験者まで幅広く活用できます。また本書は、世界レベルの試合で活躍している、
    国内トップアスリートの川面聡大選手と飯塚翔太選手が
    モデルとなっているのが最大の特徴です。アスリートだからこそ感じるコツを、
    豊田裕浩コーチが解説しています。
    DVDとあわせてトップアスリートの動きを見ることで、
    理解が深まり、正しいフォームのイメージも頭に入ることでしょう。どんな体格でも自分にあった走りがあり、
    フォームと練習法を見直せば記録を伸ばせるはずです。
    より速く走ることができるコツをつかみ、
    自己ベストを目指していきましょう。◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆PART1 理想の走りを身につける
    * ウォーミングアップ
    体型や個性を生かしたスピードある走りを目指す
    * コツ01
    スピードを身につける走りの理論を理解する
    * コツ02
    正しい立ち方と歩き方を覚えて走りに生かす
    ※ 本書は2012年発行の
    「DVDで記録を伸ばす!陸上スプリント 必勝のコツ50」
    の書名・装丁を変更した新版です。
  • もっと本格的に人を占う! 究極のタロット 新版
    友達、恋人、家族…。


    カードの秘密を解き明かし、
    相談を解決に導くとっておきのポイントをご紹介します!


    相談者の悩みを見出す

    対話のコツとは


    占目にぴったり合った

    スプレッド選択のヒケツ!


    相談者を笑顔に導く

    リーディングのテクニックとは


    大アルカナ・小アルカナ、

    78枚のカードが語る解釈のカギ!


    実践レベルがどんどん上がる

    究極の占いとは


    この本で実際に使用しているライダーウェイト版タロットは、
    アーサー・エドワード・ウェイト氏により監修され、
    パメラ・コールマン・スミス女史により描かれ、
    1910年にイギリスのライダー社から発売されたもので、
    「ライダー版タロット」や「ウェイト版タロット」とも呼ばれています。

    本書は、神秘と叡智に満ちたタロットカードを使い、
    あなたの中にある新しい可能性を引き出すお手伝いをします。
    カードに耳を傾けると、
    カードはあなたに語りかけてくれるでしょう。
    あなたは、あなた自身や周りの人に幸せをもたらす
    メッセンジャーとなるでしょう。

    この本の前半、第I章~第III章は、
    相談者が悩みを打ち明けるところから始まり、
    最適のスプレッドを選択し、
    結果をリーディングするまでを取り上げています。
    とりあげる事例はひとつの相談を追う形で連動していますので、
    章をまたいで読み進むこともできます。
    第IV章では実占でコツを紹介し、
    第V章~第VI章ではカードそれぞれの特徴と読み解き方を紹介しています。
    第VII章はさらに腕を磨く応用編です。




    ※ 本書は、2011年に発行した『もっと本格的に人を占う! 究極のタロット』の新版です。
  • 流れを引き寄せる!バレーボール サーブ 必勝のポイント50
    ★ 狙い打って勝つ!!★ 最強の「先制攻撃」で試合を決める!★ ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、
    ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで!★ 得点に確実につなげるための極意がわかる
    『上達のバイブル』!◇◆◇ 本書について ◇◆◇中世のボールを打ち合う球技では、
    一球目に打たれるサーブ(サービス)は、
    いかに「打ちやすい」ところに出すかが 目的とされ、
    ラリーを続けて楽しむためのゲームとされてきた。
    一方で現代スポーツのバレーボールはもちろん、
    テニスや卓球、バドミントンなどでは、
    一球目から、なるべく難しいところにサーブを打ち、
    相手の返球を弱め、その後の
    「ラリーの主導権を握る」ことがテーマとされている。
    もし、高いレベルで勝敗を競うなら、
    得点を獲るために一球目のサーブで相手を崩し、
    自由に攻撃をさせないかが大切なポイント。チームとして高いスパイク力や
    レシーブ力があったとしても、
    戦術はほとんど機能しなくなる。
    チーム戦術の土台は、
    サーブの良し悪しで決まるといっても良いだろう。本書はサーブの打ち方とサーブを生かすための戦術、
    考え方を網羅した技術書である。
    サーブが上達することで、
    チームで活躍できるヒントを満載している。

    ◇◆◇ 本書について ◇◆◇☆PART1 サーブの本質
    * POINT01
    相手を崩して自分たちの守備をしやすくする
    * POINT02
    リリーフサーバーとして活躍する場が増える
    * POINT03
    フォームを身につけてからコントロールを磨く
    ・・・など全4POINT
    * column
    サーブに大切な指をテーピングで保護する☆PART2 サーブのフォーム
    * POINT05
    サーブの「フォームの流れ」を理解する
    * POINT06
    サーブの応用につながる基礎を身につける
    * POINT07
    無回転ボールでサーブの変化量を増やす
    ・・・など全12POINT
  • ブラジリアン柔術 必勝!戦術バイブル 攻防を制する55のポイント
    ★ 柔術界のレジェンド&殿堂入り選手が
    「勝つ」戦い方を伝授!

    ★ 相手の出方・場面に応じた試合運び。

    ★ ポイント奪取につながる技の展開。

    ★ 試合に向けて意識したい心構え・調整法。


    ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆


    ブラジリアン柔術とは、
    寝技を主体とする組み技系の格闘技です。
    移民としてブラジルに渡った日本の柔道家・前田光世氏が、
    地元の有力者であったガスタオン・グレイシーの
    長男カーロス・グレイシーにその技術を伝えた事に端を発する、
    その名の通り、ブラジルで誕生した柔術です。

    トライフォースは、2004年に私、
    早川が設立したブラジリアン柔術のアカデミーであり、
    日々、多くの会員が道場で汗を流しています。
    趣味や健康維持を目的とした会員はもちろん、
    中には本格的な選手・格闘家として活動し、
    国内外の競技会において優秀な成績を収めている会員も
    多数輩出しています。
    また、団体としても全日本選手権を複数回制覇するなど、
    国内最高の柔術アカデミーとしての栄誉を受けています。

    この度、私たちトライフォースが書籍を監修するにあたり、
    単なる技の解説ではなく、
    これまでに類を見ない、
    戦術に特化した内容にこだわりました。
    私たちが蓄積してきた幾多の経験を元に、
    試合に勝つための試合運びや状況に応じた考え方、
    相手との駆け引きなど、技のかけ方ではない、
    言ってみれば身につけた技術をより活かすための方策を、
    なるべく具体的に解説しています。

    選手として活動している方はもちろん、
    趣味として取り組んでいる方にとっても、
    有意義な情報を網羅したと自負しています。
    また、ブラジリアン柔術を学んでみたいと考えている方にとっても、
    競技の奥深さや魅力の一部を知っていただく
    絶好の機会となるでしょう。

    すべてのブラジリアン柔術の競技者に、
    出会えてよかったと思っていただける一冊となれたら幸いです。


    トライフォース 早川光由
  • 生花から自在にアレンジ プリザーブドフラワー 素敵な70のアイデア 新版
    ★ 生花も、グリーンも、庭の花も。★ みぢかな素材をプリザで楽しむ。★ 季節の花を自分らしく
    爽やかなグリーンインテリア
    おしゃれなプリザガーデン
    カラフルな野菜・フルーツ。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆★ Chapter1
    プリザーブドフラワーづくりの基本をマスター
    ☆ Part1
    プリザ液を使いこなす
    【 プリザ液を知る(1) 】
    多くの花に使う基本のプリザ液
    * point1
    脱水・脱色はきれいなプリザをつくるカギ
    * point2
    着色時間は短いより長いほうがよい
    【 プリザ液を知る(2) 】
    葉もの専用液で色を楽しむ
    * point4
    7色でも混色で色は無限大
    ・・・など全6ポイント
    ☆ Part2
    カラーリング・テクをマスター
    【 カラーリング・テク(1) 】
    混色で好みの色を出す
    * point7
    まず、つくりたい色をイメージする
    【 カラーリング・テク(2) 】
    暗闇で光る幻想的プリザ
    * point8
    しっかり光るように刷毛で塗る
    ・・・など全3ポイント★ Chapter2
    プリザーブドフラワーでグリーンインテリア
    ☆ 目で森林浴…
    【 How to make オレガノ 】
    * point10
    表面の産毛は生花のままの質感でプリザになる
    【 How to arrange 】
    * point11
    周囲に白の空間を残すようにグリーンを配置
    ☆ 南国の楽園にようこそ
    【 How to make プルメリア 】
    * point12
    atc...
  • ベランダで楽しむ!おいしいコンテナ野菜づくり 成功のポイント70
    ★ これだけは知っておきたい!
    『ベランダ』×『コンテナ』ならではの
    育て方のコツをわかりやすく!
    ・ 環境チェック
    ・ 空間の活用
    ・ 野菜の選び方
    ・ 病虫害への対応

    ★ 果菜類・葉類・根菜類
    『定番&人気』の野菜を
    『上手においしく』育てるポイントも!

    ◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆

    植物を育てることは、老若男女を問わずストレスの
    緩和にも役立つのだとか。

    そこでオススメしたいのが、ガーデニング(園芸)です。
    しかし、都会では広い庭を持つことは
    とても難しいものです。そのため、
    ベランダ・バルコニー・テラスなどで、
    コンテナ(鉢)や袋を使って
    植物を育てることになります。

    本書は、2011年の初版『ベランダ菜園』に
    筆者の園芸経験(多くの失敗!)から
    ベランダなどでの植物を育て方や管理のキホン、
    育てやすい野菜類をプラスし、
    さらにわかりやくまとめさせて頂きました。

    もちろん、本書の通りに育てても
    上手くいかない時もあります。
    その時は、同じ植物でも違う品種を選んだり、
    植える土、肥料や水の与え方などを
    自分なりに工夫してみてください。
    そうすることで同じ植物でも
    スクスク育つ場合もあると思います。

    園芸(植物の育て方)は、
    十人十色、正解はありません。
    本書をヒントに、自分なりの
    園芸ライフを探して頂ければと思います。

    グリーンアドバイザー/植物愛好家 ふじえりこ

    ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

    ☆ ベランダ整備とマナー
    *1 野菜作りに適したペランダにする
    *2 ベランダでのマナーを守る
    atc...
  • 細部を美しく仕上げる 仏像彫刻 表情・頭部・手・足
    ★ さらに美しく造形するために、
    各部位の表現力を高めるポイントを抽出。

    ★ 特徴的な形状や、モチーフの種類による違いなど、
    写真と図解でわかりやすく解説します。

    ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆

    日本独自の歴史と文化にはぐくまれた
    仏像彫刻に向き合う喜びを体験してください。

    木彫りの仏像彫刻というのは、千数百年にわたる
    歴史にはぐくまれてきた日本独自の文化であり、
    何世紀にもわたって、師から弟子へとその努力や技術が
    受け継がれてきたかけがえのない歴史遺産です。

    何百年という時間をかけて育ってきた木に向き合い、
    仏像を彫っていると豊かな木の香りに包まれ、
    触れているだけで優しくあたたかい気持ちに
    心が満たされるのを感じます。

    仏像制作は、慣れないとたいへんな作業に
    思われるかも知れませんが、
    実際に作品が完成した時の喜びはとても大きく、
    何物にも代えがたいものです。
    ひたむきに作品に向き合い、心を込めて彫ることで、
    誰でもその人らしい作品を作り出すことができます。

    仏像彫刻は男女年代を問わず、
    どなたでも始められるすばらしい趣味です。
    ぜひ自らの手で、仏像彫刻の
    奥深い世界に触れてみてください。

    仏師 関 コウ雲(コウ心会 仏像彫刻・木彫刻教室代表)
    atc...

レビュー

コツがわかる本のレビュー

平均評価:3.3 3件のレビューをみる

高評価レビュー

かわゆい
絵とか苦手なので 簡単に子供とできる物を探していたので 読んでみました。
図とかも工夫されてて 分かりやすいです。
折り紙より 柄入りの紙で 作製した方が より見栄え良さそうです
いいね
0件
2018年2月14日
😊good
難しいのかなと思い、不安でしたが、とても分かりやすかったです
いいね
0件
2017年10月26日

最新のレビュー

楽しくて使えます。
子供といる時間に折り紙をする時、見てます。
子供は間違いなく喜びます。あと、年配の人にあげても意外と喜ばれます。
いいね
0件
2018年2月15日

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