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敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる
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敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる

平野卿子 クラウス・ベルンハルト
通常価格：
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敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる(1巻配信中)

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作品内容

ドイツで大ベストセラー！　ベルリン有名クリニック臨床心理士が脳科学に基づく画期的な方法を伝授。 食事、運動、「テンセンテンス法」、「５つのチャンネルテクニック」……etc.脳に「良い手本」を見せて、すばやく、持続的に不安を断ち切る。もう不安にはならない！

作品ラインナップ　 1巻まで配信中！

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作品情報

ジャンル
： 小説・実用書
趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康
専門書 > 人文 > 心理学
出版社
： CCCメディアハウス
DL期限
： 無期限
ファイルサイズ
： 0.9MB
出版年月
： 2018年2月
ISBN
： 
4484181037
対応ビューア
： ブラウザビューア（横読み）、本棚アプリ（横読み）
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