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【本電子書籍にはＣＤは付属しておりませんので、ご注意ください。ＣＤ付きをご希望の方は、紙書籍をお求めください】瞑想入門の決定版瞑想をして心を“空っぽ”にすると、あなたに次のような変化が起こります。●イライラや不安から解放されます。●短い睡眠時間で疲れなくなり、若返ります。●潜在能力が次々と開花します。●いつでも穏やかで平和な人になります。●人間関係が楽になります。毎日10分、瞑想をするだけで、あなたの人生は確実に変わっていきます。五千年もの間、歴代のヒマラヤ聖者たちによって、門外不出の教えとして受け継がれてきた「ヒマラヤ秘教」。その教えの中心にあるのが、瞑想です。瞑想を実践すると、自分の内側のエネルギーが整い、心が平和になり、本来あなた自身が持っている才能が開花して、本当の自分に出会うことができます。悩み・不安が「絶対的な安心感」に変わり、永遠に続く幸せと健康を得ることができるのです。それは、真の幸福＝悟りへの第一歩です。
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