漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→(参考)ブラウザでJavaScriptを許可する ※外部サイトへ遷移します
巻（見開き形式）について
セーフサーチ？
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
2,800pt/3,080円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで 840pt/924円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
※電子書籍版には、付属CDはありません。ご希望の方は、紙書籍版をお求めください。痛みを増幅させていたのは、痛みに抵抗する「心の働き」だった――。慢性痛を引き起こすメカニズムを学びながら、この「心の働き」を変えていくためのマインドフルネス瞑想を実践する。1回10分程度の瞑想を1日2回、8週間続けるプログラムで、慢性痛の苦しみやストレスに自分で対処できる方法を身につける。効果的に取り組める瞑想のガイダンスCD付き。からだへの負担の少ない姿勢や動きも図解で詳しく紹介する。
9784422116761
会員登録して購入
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
公爵家の長女でした
2位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
3位
デルフィニア戦記1
4位
そして、あなたは私を捨てる
5位
結界師の一輪華
6位
わたしの幸せな結婚
7位
恋とはどんなものかしら
8位
さようなら王子様、どうか私のことは忘れてください
9位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
10位
かくして魔法使いノイ・ガレネーは100年後、花嫁となった
11位
ダクダデイラ
12位
夜行堂奇譚
13位
准教授・高槻彰良の推察
14位
【合本版】守銭奴騎士が俺を泣かせようとしています
15位
赤毛のアン・シリーズ
16位
汝、星のごとく
17位
影まで愛して
18位
【イラストギャラリー付き】戯言シリーズ 全9冊合本版
19位
竜の医師団
20位
マーケットのテクニカル分析
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > ヴィディヤマラ・バーチ
小説・実用書 > ダニー・ペンマン
小説・実用書 > 佐渡充洋
小説・実用書 > 小野良平
小説・実用書 > 岩坂彰
小説・実用書 > 創元社
page top▲
巻（見開き形式）について
