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ずぼら体幹ダイエット
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ずぼら体幹ダイエット

800pt/880円(税込)

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作品内容

頑張ることが苦手な人でも、絶対に続けられるダイエット法を大公開!●体幹ダイエットはここがすごい!●まずは自分の体幹力をチェックしよう●序章:ずぼらさんの悩みにズバリ答えます!・「どうしてもダイエットが続きません」・「遺伝でやせられないんです」・「どうしてもラクしてやせたいんです」・「食事制限はダメなの?」……etc ●1章~4章:土台づくり→見せられる体型を目指す→効果を実感→一生リバウンドしない身体へ●時間が取れない方におすすめ!「ながら体幹大エッット」

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  • ずぼら体幹ダイエット

    800pt/880円(税込)

    頑張ることが苦手な人でも、絶対に続けられるダイエット法を大公開!●体幹ダイエットはここがすごい!●まずは自分の体幹力をチェックしよう●序章:ずぼらさんの悩みにズバリ答えます!・「どうしてもダイエットが続きません」・「遺伝でやせられないんです」・「どうしてもラクしてやせたいんです」・「食事制限はダメなの?」……etc ●1章~4章:土台づくり→見せられる体型を目指す→効果を実感→一生リバウンドしない身体へ●時間が取れない方におすすめ!「ながら体幹大エッット」

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ずぼら体幹ダイエットのレビュー

平均評価:4.0 1件のレビューをみる

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このレビューはネタバレを含みます▼ ずぼらな人向けと言う事で、敷居が低い雰囲気で、とっつきやすかったです。体幹を鍛えてダイエットする方法が、イラストを交えて書かれていました。続ける事が、いかに大事かが語られていて心に響きました。
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2024年11月20日

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