暮らしのなかのお弁当

主婦の友社

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自分のための、誰かのための贈り物。人気インスタグラマーたちのお弁当ライフには、明日の弁当づくりを楽しくするヒントが満載！

お弁当には、作り手の思いが詰まっています。
仕事に、勉強にがんばる自分や家族への応援、
食べ盛りの子どもに伝える母や父の思い、
夫婦の大切なコミュニケーション、
ひとりで暮らす父への気遣い……。

この本では、人気インスタグラマー２２人の
そんな思いを感じることができる
お弁当ライフをご紹介します。

どのお弁当も、とにかくおいしそう！
好評のおかず、寝坊してしまったときの
お助け食材、手抜きのコツなど、
それぞれの工夫、アイデアが満載です。
あなたのお弁当作りに、ぜひお役立てください。

こんな方におすすめです！

●おいしそうなお弁当をたくさん見たい
●おかずのバリエーションを増やしたい
●お弁当づくりのモチベーションを上げたい
●きれいに詰めるコツを知りたい
●困ったときに使えるお助け食材を知りたい
●時間がない日のお弁当はどうしたらいいの？