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女が40代になったら知っておきたいこと

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本作品は諸般の事情により「2021年6月24日23時59分」をもちまして販売終了させていただくこととなりました。ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。

作品内容

「女性なら、一生に一度は必ず読んでおきたい本です!」――心療内科医・医学博士 姫野友美この本には、女性として、いつまでも若々しく、本当にやりたいことができる健康な体、頭脳、心をつくり、それを守るために必要なことがすべて書かれています。他人のためでなく、自分自身の心と体を大切にする生き方です。◎「エイジレス」に直結する食べ物、食べ方◎「心の栄養失調」になっていないか◎「女神アフロディーテ」になれる呼吸法◎欲求を「食べ物」で満たしてはいけない◎自分を完全に「解放する」方法 ……『アメリカで最も信頼されている100人』に選ばれた名医が示す“女性の美と健康のバイブル”!太らない、老けない、酸化しない……いつまでもイキイキとした「心と体」のつくり方!

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作品ラインナップ 

  • 女が40代になったら知っておきたいこと
    「女性なら、一生に一度は必ず読んでおきたい本です!」――心療内科医・医学博士 姫野友美この本には、女性として、いつまでも若々しく、本当にやりたいことができる健康な体、頭脳、心をつくり、それを守るために必要なことがすべて書かれています。他人のためでなく、自分自身の心と体を大切にする生き方です。◎「エイジレス」に直結する食べ物、食べ方◎「心の栄養失調」になっていないか◎「女神アフロディーテ」になれる呼吸法◎欲求を「食べ物」で満たしてはいけない◎自分を完全に「解放する」方法 ……『アメリカで最も信頼されている100人』に選ばれた名医が示す“女性の美と健康のバイブル”!太らない、老けない、酸化しない……いつまでもイキイキとした「心と体」のつくり方!

レビュー

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