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物事を「すぐやる人」、そして「やりぬく人」に変わるための方法を誰にでもわかりやすく解説する一冊。仕事、勉強、スポーツ、ダイエット、片付け……これらは、いざ「やろう！」「続けよう！」と思っても、ついつい先送りしてしまったり、途中であきらめてしまったりすることも少なくありません。しかしこれらはみな、心理学的な分析に基づいて実践してみれば、「自分は意思が弱いから…」と思いがちな人でも、驚くほどスムーズに最初の一歩を踏み出すことができます。本書は、「すぐやる人」、そして「やりぬく人」に変わるための方法を合わせて100テーマ取り上げ、イラスト図解を使いながら展開する内容です。※本書は、小社より刊行された文庫『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』と『あきらめずにやりぬく人に変わる方法』の２書目を再構成・改題の上、本文に加筆およびアップデートを施し、新たな一冊に編集し直したものです。
9784046024725
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