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趣味に仕事に家事育児、現代女性の生き方は多忙で複雑。多くの女性が持続可能なワークライフ・バランスを見つけられずに苦労している。マインドフルネスとは「起きていることに振り回されず静かに落ち着いていられる能力」。10分間の瞑想を１日２回、８週間実践すると、マインドフルネス体験が深まり、忙しくても自分とは何かを見失わずにいられるようになる。瞑想の音声インストラクションは創元社HPからダウンロードできる。
9784422116990
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1位
結界師の一輪華
2位
公爵家の長女でした
3位
さようなら王子様、どうか私のことは忘れてください
4位
ぼんくら陰陽師の鬼嫁
5位
総長さま、溺愛中につき。
6位
元戦闘用奴隷ですが、助けてくれた竜人は番だそうです。
7位
囚われた王女は二度、幸せな夢を見る
8位
三島屋変調百物語
9位
「ゴーストハント」シリーズ【全7冊合本版】
10位
「巷説百物語」シリーズ【全7冊合本版】
11位
なぞとき遺跡発掘部
12位
ファイア・ドーム
13位
桜龍
14位
D1 警視庁暗殺部
15位
烏衣の華
16位
恋とはどんなものかしら
17位
らくだい魔女
18位
オンライン！
19位
イン・ザ・メガチャーチ
20位
きよのお江戸料理日記
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