ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,112pt/1,223円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで333pt/366円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
ピーナッツを食べると太る？ ニキビ・吹き出物がでる？ 鼻血がでる？これらは全部誤解！ナッツの中でも抗酸化力はダントツ！薄皮に含まれるポリフェノールが体を若返らせる！つまり、ピーナッツを食べると長生きできるのだ！ 安価で続けやすく、ハーバード大学も大注目するピーナッツの長生き効果のすべてを慶応大医学部教授が徹底解説。●1章 ピーナッツを食べると「健康、キレイ、長生きできる」・ピーナッツを食べると「健康にいい」。なぜなら「豆の仲間」だから。・ピーナッツを食べると「動脈硬化の予防になる」。なぜなら「身体に大切なあぶらのバランスがいい」から。・ほかに、「糖尿病の予防になる」「肝機能がよくなる」「便秘が治る」「ダイエット効果がある」「肌がツヤツヤになる」「夫婦仲がよくなる」といった効果も。●2章 ピーナッツ「常識のウソ」・太る⇒ウソ。・ニキビ・吹き出物の原因⇒根拠なし。・鼻血が出る⇒根拠なし。●3章 アーモンドよりピーナッツがおススメ。10の理由・効果は7割だけど、なんといっても値段が4割。・抗酸化物質はナッツ類より多い。・栄養のバランスを取り、メニュー不足の調整になる。ほか●4章 長生き効果が最大になる「医学的に正しい食べ方」とは。・必ず薄皮つきで食べる。・毎日30粒で2・5グラムの食物繊維。・朝一番に食べる。・よく噛んで食べる。満腹感と咀嚼する力。・バターピーナッツや塩ピーナッツは避ける。●5章 主菜からおつまみ、デザートまで「ピーナッツメニュー」簡単レシピ集
9784163910307
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
だって望まれない番ですから
2位
国宝
3位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
4位
プロジェクト・ヘイル・メアリー
5位
わたしの幸せな結婚
6位
忍たま乱太郎 アニメーション設定画集【第一巻】
7位
InDesign自動化サンプルプログラム
8位
NO．6〔ナンバーシックス〕全9冊合本版
9位
結界師の一輪華
10位
神様の御用人
11位
銀河英雄伝説
12位
【PDFダウンロード特典付き】ズボラな人でもお金が増える 漫画インデックス投資一択で億り人
13位
GRANBLUE FANTASY グランブルーファンタジー GRAPHIC ARCHIVE
14位
50万円を50億円に増やした 投資家の父から娘への教え
15位
KING OF PRISM -Shiny Seven Stars- 公式設定資料集
16位
チェンジアクションRPG マージナルヒーローズ
17位
DOPE 麻薬取締部特捜課
18位
吸血鬼と愉快な仲間たち
19位
5年で1億貯める株式投資
20位
裁量トレーダーの心得 初心者編 ──システムトレードを捨てたコンピューター博士の株式順張り戦略
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 井上浩義
小説・実用書 > 文藝春秋
小説・実用書 > 文春e-Books
ERR_MNG
