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からだとこころの健康学
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からだとこころの健康学

454pt/499円(税込)

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作品内容

“健康”を再定義せよ!
私たちが思い描く“健康”は、間違っている? 古今東西の医療に精通する東大病院の医師が、「あたま」「からだ」「こころ」の3つのつながりから、健康に生きる心構えを伝授。普段は意識しない“自分の仕組み”を改めて知れば、健康の概念が一変する。医学知識ゼロで読める、目からウロコのレッスン。

はじめに――「健康」を再定義してみる
第1章 「健康学」って何?
第2章 「からだ」のきほん
第3章 「からだ」と「こころ」のつながり
第4章 自分にとっての「健康学」
おわりに――「健康学」という学び
健康学を深めるためのブックガイド

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  • からだとこころの健康学

    454pt/499円(税込)

    “健康”を再定義せよ!
    私たちが思い描く“健康”は、間違っている? 古今東西の医療に精通する東大病院の医師が、「あたま」「からだ」「こころ」の3つのつながりから、健康に生きる心構えを伝授。普段は意識しない“自分の仕組み”を改めて知れば、健康の概念が一変する。医学知識ゼロで読める、目からウロコのレッスン。

    はじめに――「健康」を再定義してみる
    第1章 「健康学」って何?
    第2章 「からだ」のきほん
    第3章 「からだ」と「こころ」のつながり
    第4章 自分にとっての「健康学」
    おわりに――「健康学」という学び
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レビュー

からだとこころの健康学のレビュー

平均評価:3.0 1件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (3.0) 東洋医学の視点から
    かとゆきさん 投稿日:2020/10/16
    こころとからだのつながりについて興味を持ち、購入しました。禅やマインドフルネスなどが注目される中、病気とはどの視点でそうだというのか、著者は疑問に思っていたようです。この作品は、西洋医学に対して東洋医学からの視点で、病気とは何かについて、問 うたようです。興味深く読ませていただきました。今後の自分の人生に、深く関わっていくかもしれません。 もっとみる▼

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