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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★頻尿、尿もれ、尿トラブルを改善する特効セルフケア＆レシピ 900万人近くの日本人が悩まされているといわれる頻尿と尿漏れ。夜中に何度もトイレに起きてしまう、くしゃみをした勢いで漏らしてしまった、排尿したあとも残尿感がある……。40歳以上の８人に1人が、これらの尿トラブルを抱えているといいます。しかし、治らないと諦める必要はありません。本書では、頻尿や尿漏れをはじめ、尿トラブルを改善する18のセルフケアを医師、治療家が解説。また、体が温まり、膀胱、尿道が若返るレシピも収載しました。さらに、トイレの回数が激減する特効体操ポスター付き。頻尿や尿漏れが改善すれば、外出や運動も億劫でなくなります！ぜひ、トイレに悩まない日常生活を満喫してください！※また電子版にはCD・付録等は付属しません。
9784837665816
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