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漫画(まんが) ・電子書籍のコミックシーモアTOP小説・実用書小説・実用書 朝日新聞出版 ジーナ式 カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 改訂版ジーナ式 カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 改訂版
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ジーナ式 カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 改訂版
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ジーナ式 カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 改訂版

1,364pt/1,500円(税込)

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作品内容

2007年に発売された超ロングセラー『カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座』の改訂版。これまで著者の元に寄せられた質問や相談に答えるため、ジーナのメソッドがより実践しやすくなるように大幅改訂しました。

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ジーナ式 カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 改訂版のレビュー

平均評価:2.0 1件のレビューをみる

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最新のレビュー

参考にはなるがとにかく読みにくい構成
ねんトレ系のブログでジーナ式として有名なメソッド。
起床〇分前にカーテンを開け、〇分に✕をし…と、とにかくルーティンに沿って生活させよというものです。完璧な実践は無理という前提で読む本。
本の構成はとても読みづらく、電書ではなくリアル本のほうがまだ読みやすいかも。
海外旅行時の時差の対応など、細かな対応が載っている点は他のねんトレ系の本より便利で、参考になりました。
読みにくさの点から、図書館から借りる本としてなら星4、本なら星3、電子書籍なら星2です。
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2021年9月25日

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