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30代半ばで、会社をクビになり、さらに離婚……。髪が抜け、ストレスで８キロ太って肌がボロボロ……。変わり果てた私。その原因はすべて女性ホルモンだった。ドン底からはい上がり、今やすっかり絶好調なのは、女性ホルモンとの付き合い方をマスターしたから！ 15年間婦人科に通い続け、ドクターと二人三脚で編み出した、女性ホルモンとの付き合い方を公開します！ マンガで学んでハッピーな女ライフ送りましょう♪
目次●
PART１／その症状、女性ホルモンのしわざかも
PART２／たちまち人生が輝く食生活・運動・心のケア
PART３／「死んでも女性ホルモン減らさない！」ために今すること
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