高血圧脳卒中・心筋梗塞・動脈瘤循環器内科の名医が教える最高の治し方大全聞きたくても聞けなかった150問に専門医が本音で回答！

苅尾七臣

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累計120万部の人気シリーズ
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日本を代表する専門医が150問に本音で回答

医師に聞きにくいこんな質問にズバリ回答！
・治療を続けてもなぜ下がらない？
・長年放置してきたけど大丈夫？
・薬に頼らず自力で下げる方法は？
・私に合う降圧薬はある？
・減塩が長続きする食事は？
・血圧が下がる食べ物は？
・降圧運動は何が効く？
・晩酌を続けていい？

国内に予備群を含め4，300万人の患者がいるとされる最大の国民病「高血圧」。
別名「サイレントキラー」(沈黙の殺し屋)と呼ばれ、脳卒中・心筋梗塞・腎臓病・大動脈瘤・認知症・眼底出血といった大病の直接的な引き金となる怖い病気。日本人の死亡原因のリスク因子では、喫煙に次ぐ第2位となっている。

にもかかわらず、国内で高血圧の治療を受けている患者数は994万人。つまり、3，000万人以上が高血圧を放置しているか発症に気づいていないことになる。

高血圧は、早期発見・早期治療で、脳心血管病を防ぐことができ、少しの心がけでコントロールできるのに、そのことを知らずに悪化させ、取り返しのつかない事態を招く人が後を絶たないという。

本書は、国内外の最新研究でわかった「最善・最強の高血圧対策」を、日本を代表する専門医陣に本音で解説してもらい、手遅れになる前に高血圧についての正しい知識や対処法を一問一答形式で身につけてもらう、大人気Q&Aシリーズ。

【目次】
第1章血圧についての疑問18
第2章血圧測定についての疑問8
第3章高血圧の原因についての疑問8
第4章血圧の数値についての疑問9
第5章合併症についての疑問8
第6章治療についての疑問11
第7章降圧薬についての疑問17
第8章生活習慣についての疑問18
第9章食事についての疑問34
第10章運動についての疑問9
第11章セルフケアについての疑問10