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今までお伺いした延べ2000軒以上のお家でリクエストが多く、リピートしていただいている野菜メニューを中心に、「食べず嫌い」「偏食」「食が細い」など、ママさんたちのお悩みを解消するレシピ。トマト、ニンジン、ピーマンなど食べやすい、切り方、味付け、盛り付け方などを紹介。「好き嫌いを克服！ 野菜ごとに苦手になりやすいポイント＆カバーする食べ方」「自分で作ればモリモリ食べる お子さんと一緒に作るレシピ」など。
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