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【22人の名医・専門家が極意を伝授】腰の激痛、しびれが消えた！長く歩けた！ 手術を回避！呼吸法、姿勢、食事、体操、マッサージ、道具刺激など、選りすぐりの方法を紹介！「症状・治療法がよくわかるＱ＆Ａ」付き－－－－－－－－－－－－－－－－－－「手術しなければ治らない」は誤解！その症状はセルフケアで改善できる！「10ｍしか歩けなかった間欠性跛行が消失」「家から１歩も出られないほどの激痛が大軽快」「ビリビリした痛みが消えて、足に力が入る」「痛み止めの薬も不要になった」と朗報続出！－－－－－－－－－－－－－－－－－－脊柱管狭窄症の患者さんの多くは、「手術をしなければ治らない」と思っていますが、それは誤解です。本当に手術が必要な患者さんは、10人中２～３人しかいません。また、運動療法や姿勢の改善といったセルフケアで、７～８割の人になんらかの改善が見られるのも事実です。脊柱管狭窄症の人は、ぜひ「自分で治す」という強い気持ちを持ち、セルフケアに取り組むといいでしょう。
9784837614227
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