ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
セーフサーチ？
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,300pt/1,430円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで390pt/429円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「ありのままの私」を認めることができない、という人が増えています。頑張っているけれど、やりがいや生きがいを感じられない。仕事や人間関係のス トレスが多く、日々に張り合いがない。楽しくないから、いつも「これでいいの？」と思っていて、自分の生き方に自信を持てない。だから、自分で自分を認 めることができない……。そんなふうに自己肯定感が低い人が増えているのです。自分で自分を認めることで明るく生きる＝自己肯定感を持つには、自分の感じ方や考え方のクセを見直し、自分の内面的な強みを活かしていく必要があります。そのために役立つのが、心理学の一分野「ポジティブ心理学」。本書は、ポジティブ心理学を日本に紹介した第一人者で、ハーバード大学でポジティブ心理学を教えるタル・ベン・シャハー教授の『ハーバードの人生を変える授業』の訳者としても知られる成瀬まゆみ氏が構成した３ステップで、自己肯定感を無理なく高める方法を伝授します。著者原案のまんがから解説、実践ワークと、内面の変化にしっかり寄り添った流れで、読み進めることで、明るく生きるヒントを少しずつ集めていくことが可能です。ポジティブ心理学を初めて学ぶ人にもおすすめの一冊です。※本書には書き込み欄が複数掲載されておりますが、電子書籍に直接ご記入いただくことはできません。予めご了承ください。
9784299010995
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
変な地図
2位
イクサガミ
3位
かくりよの宿飯
4位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
5位
星ひとみの天星術2026
6位
だって望まれない番ですから
7位
丸の内で就職したら、幽霊物件担当でした。
8位
【合本版】水滸伝（全19冊＋1）
9位
レーエンデ国物語
10位
わたしの幸せな結婚
11位
トラとミケ
12位
ゲッターズ飯田の五星三心占い2026
13位
法廷占拠 爆弾2
14位
小学館版学習まんが 日本の歴史
15位
1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365 【3冊合本版】
16位
ようこそ実力至上主義の教室へ トモセシュンサク Art Works
17位
シークレット・オブ・シークレッツ
18位
ザ・ロイヤルファミリー（新潮文庫）
19位
20位
爆弾【電子限定特典付き】
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 成瀬まゆみ
小説・実用書 > 前山三都里
小説・実用書 > 宝島社
ERR_MNG
