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いたわりごはん2 今夜も食べたいおつかれさまレシピ帖

長谷川あかり

（4.7）投稿数3件

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作品内容

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帰り遅い日ほど自分の作ったごはんに癒されたい！
長谷川あかりさんちの“リアル晩ごはん”でもあり、忙しい人も気楽に作れてデイリーに使える新定番70品を掲載。
簡単なのに手の込んだ味で、心と体がほぐれていく、おいしくてやさしい理想のレシピが満載です。

「簡単だけれど手抜き感のないバランスは前作のままに、材料や工程はさらにシンプルにそぎ落として、“こういうのを待ってた！”と思ってもらえるような楽しいレシピに仕上げました」（はじめにより）。
　
これさえあれば、もう大丈夫！
夜ごはん作りがちょっとしんどくなったら、どうぞこの本を開いてください。

【ここがうれしい◎（本書のポイント）】
■簡単でシンプルな工程と材料
■ヘルシーにお腹いっぱいになれる
■即リピ確定のおいしさ！
■何作ろう？に困らない豊富なレシピ＆献立
■夜ごはん作りが苦じゃなく楽しみで仕方なくなる
■最新人気レシピ＋この本だけの特別レシピもたっぷり
　
【目次】
■1章　うちの気楽な一汁一菜
　甘辛トマ牛＆キュウリと油揚げ、しらすの味噌汁／塩コショウだけ唐揚げ＆千切り野菜とベーコンのレモンスープ　ほか
■2章　一皿完結！軽やか麺
　豚肉と梅昆布だし汁うどん／ブリとオリーブオイルのラーメン　ほか
■3章　疲れた夜のしみじみごはん
　手羽白菜香味蒸し／ジャガイモと豚のシチュー　ほか
■4章　22時のやさしいジャンク飯
　ぺたんこ塩バタートースト／ピリ辛ニラポン酢納豆丼　ほか
■5章　休日ののんびり夜ごはん
　豚とセロリの豆腐水餃子／ジャガイモすいとんのナンプラーバターあえ　ほか

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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

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出版社

： KADOKAWA

シリーズ

：いたわりごはん

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2024年3月1日

ファイルサイズ

： 61.6MB

ISBN

：

9784046834850

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

いたわりごはんのレビュー

平均評価：4.7 3件のレビューをみる

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高評価レビュー

Nya_Nya さん

(－/－) 総レビュー数：3666件

身体にも優しい料理

ネタバレ

このレビューはネタバレを含みます▼ 調理過程は簡単なものが多いですが、材料一覧を見ると素材の風味を最大限に引き出せる範囲内の分量で調味料が用いられており、身体内部にも染み渡るような優しい料理に仕上がると思いました。なかでも「ひじきと豆乳のスープ」や「しらす豆腐スープ」などといった汁物は、是非冬場のうちに温めて作ってみたいと感じました。また深夜帯のジャンク飯章で紹介されているものはそれぞれが斬新かつユニークであり、納豆が大好きな自分にとっては納豆丼２種を試してみたいですね。

0件

2024年3月10日

mafuyuno-kakigori さん

(－/－) 総レビュー数：4327件

いたわりごはん

ネタバレ

このレビューはネタバレを含みます▼ 疲労がたまっていると感じているときに、からだやこころにやさしい食事をとりたいとおもい、この本をよみました。この本では、からだとこころをいたわってくれるような「ごはん」のレシピが紹介されていて、とても参考になりました。自分のからだをいたわりたいと、この本を読んでおもいました。

0件

2023年11月4日