■艶めくモテ体質に生まれ変わる一生ものの「美人の習慣」！
・モテ効果のある食材選びと組み合わせ
・フルーツを摂らない美人はいない
・フェロモンアップを狙うならローチョコ
・準備食も回復食も要らない簡単ファスティング
・なぜ、美人はこぞって「ローフード」なのか？
・ストレスがその食事を台無しにする
・月の満ち欠けを利用して習慣化する
・一時的な不調は毒素が抜けている証拠
■本書でみなさんにご紹介する7日間プログラムは、
ファスティングとローフードによる美、健康、恋愛に効く食のメソッドです。
ファスティングと聞くと「苦しそう」「食べるのガマンしなくちゃいけないの?」
と思いがちですが、本書の方法はぜんぜん違います。
あなたを空腹で苦しめたり、ひもじい思いをさせたりは一切しません。
それどころか、たった1週間、食習慣を変えるだけで、
体も心も新しい自分に生まれ変わることができます。
ポイントは「フルーツ」と「野菜」と「具体的なゴールのイメージ」。
フルーツや野菜に含まれる酵素やビタミンなどの豊富な栄養素は、
体に溜まった老廃物を洗い流してすっきりするだけでなく、
細胞がいきいきと生まれ変わり、
新しいエネルギーをチャージすることができます。
もちろんダイエットにも最適。
7Days艶めきスムージー＆サラダの特別レシピ付き！
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