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共働き子育て家庭でも、みるみる時間の余裕ができる！共働き、子育て中でも、時間に追われずにやりたいことができる！ブログ、YouTube「エコナセイカツ」で大人気のマキさんが、シンプルライフを探求した先にたどりついた「時産」について、200ページを超える一冊を綴りました。★時産とは、忙しい毎日に「しないこと」を増やして少しずつ余白の時間を作り、その時間を休息や「本当にやりたかったこと」に使うこと。・朝ごはんを5分で、晩ごはんを15分で作るメソッドなど家事時間を短くするノウハウ・スマホやテレビを見て消費してしまう時間を減らすルール作り・家族が家事の戦力になる声かけ方法 etc.時間の余白を産み出す具体的ヒントが満載！また、スキマ時間を作ってもつい家事や仕事をしたり、あるいはダラダラと過ごしてしまいがちな人必読の、「自分の心と身体を癒すための時間」を増やすマキ流・アイデアも。時産アドバイザーとしても活動するマキさんが、その考え方から暮らしへの取り入れ方まで、カラー写真や図表を用いてわかりやすく解説します。CONTENTSはじめに「シンプルライフを探求したら、本当にやりたかったことができた」1章 忙しい毎日を「時産」で変える2章 シンプルライフは余白がいっぱい3章 料理は最大の時産チャンス4章 もっと「しない家事」を増やして心に余裕を5章 情報に触れる時間と方法を見直す6章 私の時産ライフ読むと暮らしと人生に「時産革命」が訪れる一冊です。
9784163917153
平均評価：5.0 1件のレビューをみる
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mafuyuno-kakigori さん
(－/－) 総レビュー数：4177件
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