ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
日経ビジネス人文庫のオススメ作品
総合ランキング
全書籍から探す
800pt/880円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで240pt/264円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
36万部突破の人気シリーズ。待望の最新刊！文庫書き下ろし。名医が実践する、「自律神経を整え、心地よく暮らす」99の行動術。“今日が一番若い。今日が新しい人生のはじまり。”さあ、あなたは何をはじめますか？「集中力が続かない」「なんとなく気分がすぐれない」という人が増えています。コロナ禍の3年の間に積み重なったストレスで、自律神経が乱れているからです。そこでオススメなのが毎日の「はじめる習慣」。・嫌な気持ちになったら「上を向く」・「6割の力」でやってみる・五感を使ってリフレッシュする・「どうでもいいこと」は捨てていく・週に何度か「スニーカー」を履いて出かける・レモン、アボカド、リンゴは若返りの特効薬・気になる用事は3日以内にやる・「『ありがとう』をいわない人」とは距離を置く・「人生の節目」を意識しすぎない・得意領域に力を注ぐ・寝る前に「今日もよくがんばった」と自分をねぎらう……など、生き方・働き方のひと工夫から、気持ちの整え方、 体の不調のリカバリー術、食、年齢との向き合い方まで、今日からすぐにできる行動習慣を専門医が教えます。話題の気象病やブレインフォグへの対応なども解説！
9784296117734
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
かくりよの宿飯
2位
結界師の一輪華
3位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
4位
変な家2 ～11の間取り図～
5位
だって望まれない番ですから
6位
引き寄せの法則を全部やったら、効きすぎて人生バグりかけた話
7位
イラストレーターのための大図鑑
8位
俺たちの箱根駅伝
9位
合本 俺たちの箱根駅伝
10位
しゃばけ
11位
仕立屋お竜
12位
ゲッターズ飯田の五星三心占い2026
13位
ポーズの美術解剖学 人体表現の幅が広がる
14位
汝、星のごとく
15位
後宮妃の管理人
16位
総長さま、溺愛中につき。
17位
ノベル みなと商事コインランドリー
18位
19位
地獄堂霊界通信 全8冊合本版
20位
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 小林弘幸
小説・実用書 > 日経BP
小説・実用書 > 日経ビジネス人文庫
ERR_MNG
