漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→(参考)ブラウザでJavaScriptを許可する ※外部サイトへ遷移します
巻（見開き形式）について
セーフサーチ？
シーモアを楽しもう!
もっと見る
NHK出版新書のオススメ作品
総合ランキング
全書籍から探す
880pt/968円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで 264pt/290円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
日常は、もっとずっと軽やかになる！自己主張が苦手、頼まれた仕事を断れない、人に会うと気疲れする――。なぜ私たちは自分の気持ちより他人にどう思われるかを優先して、心身をすり減らしてしまうのか？人の期待に縛られている状態は、他人を優先しようとしすぎる「自己犠牲グセ」や自分に厳しすぎる「完璧主義」などにも通じる厄介な問題だ。NHK「あさイチ」の出演でもおなじみの臨床心理士が、人の評価や愛情に依存せずに「身軽に生きる技術」を、具体的かつ明快に示す。
9784140887141
会員登録して購入
平均評価： 5.0 2件のレビューをみる
レビュー投稿で最大1000pt!
藍谷 さん
(男性/20代) 総レビュー数：3413件
ara_ara さん
(－/－) 総レビュー数：2975件
1位
崎義一の優雅なる生活
2位
鳥物語
3位
テレビマガジン特別編集 ウルトラマンシリーズ６０周年記念 全ウルトラマン記録大鑑【電子特典つき】
4位
ソッカの美術解剖学ノート
5位
公爵家の長女でした
6位
塩野七生ルネサンス著作集（1～7）合本版
7位
トラとミケ
8位
氷の上のプリンセス ジュニア編
9位
氷の上のプリンセス
10位
青い瞳の花嫁
11位
拘束少女絵巻
12位
笑わない数学
13位
「愛着スタイル」と「心のクセ」に気づけば恋も人間関係もうまく回りだす
14位
さようなら王子様、どうか私のことは忘れてください
15位
『魔法使いの約束』公式レシピ集
16位
マンガ家と作るBLポーズ集 ラブシーンデッサン集
17位
龍の贄嫁
18位
るるぶ■■版 蓋ヶ瀬
19位
あんさんぶるスターズ！ オフィシャルワークス
20位
毒愛
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 中島美鈴
小説・実用書 > ＮＨＫ出版
小説・実用書 > NHK出版新書
page top▲
巻（見開き形式）について
