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強い体を作る！スープとおにぎりスポーツや勉強を頑張る子どもの

Name: 強い体を作る！スープとおにぎり スポーツや勉強を頑張る子どもの
Brand: 世界文化社
Price: 1584 JPY
Availability: InStock
Rating: 5.0 (2 reviews)

川端理香

（5.0）投稿数2件

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作品内容

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数多くのトップアスリートの栄養指導をしている著者のレシピ集。体作りに最適な栄養がスープとおにぎりで摂れる！・スポーツや勉強、頑張る子どものパフォーマンスを上げるレシピ集。・面倒な手間は一切無し！忙しい親でも手軽に作れるスープとおにぎり。・数々のトップアスリートの栄養指導をしている著者のアイディア満載。スポーツや勉強に励む小・中学生に向けた、体を作るためのスープとおにぎりのレシピ集。著者は数々のトップアスリートの栄養指導をしている川端理香さん。経験豊富な著者だからこそ教えられる、体作りに最適なレシピをご紹介。体が未成熟な子ども時代だからこそ、必要な栄養素を積極的に摂ることが大切！簡単に作れるスープとおにぎりなら、忙しい親でも負担無く作れます。

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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

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出版社

：世界文化社

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2024年4月5日

ファイルサイズ

： 61.9MB

出版年月

： 2024年3月

ISBN

：

9784418243006

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

強い体を作る！スープとおにぎりスポーツや勉強を頑張る子どもののレビュー

平均評価： 5.0 2件のレビューをみる

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高評価レビュー

Nya_Nya さん

(－/－) 総レビュー数：3738件

一人一人にあわせて調整するのも良いと思う

ネタバレ

このレビューはネタバレを含みます▼ 食事におけるご飯と汁物の組み合わせを、「おにぎり」と「スープ」の形で置き換えているスタイルなので、一人一人にあわせて分量や大きさ、主菜副菜の量を調整すれば、成長期の子供でも満足感は十分に得られるのではないかと思いました。調理にそこまで時間がかからない調理プロセスを中心にセレクトしているのと、栄養バランスの観点も考えられているので、レシピ通りに沿って作ればまず大丈夫といえます。料理初心者である子供本人であっても、自分のご飯やお弁当を作る際に参考にできそうなレシピとなっているのも良い点といえます。