ネタバレ・感想あり強い体を作る！スープとおにぎりスポーツや勉強を頑張る子どもののレビュー

川端理香

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mafuyuno-kakigori さん

(－/－) 総レビュー数：4327件

体

ネタバレ

2024年5月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 強い体をつくろうとおもったら、いろいろな種類の栄養をとらなければいけないとおもいますが、この本では、おにぎりとスープで必要な栄養素をとる方法についてかかれていて、興味深く読むことができました。たんぱく質をスープでとる方法についてもかかれていて、勉強になりました。

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Nya_Nya さん

(－/－) 総レビュー数：3666件

一人一人にあわせて調整するのも良いと思う

ネタバレ

2024年4月14日

このレビューはネタバレを含みます▼ 食事におけるご飯と汁物の組み合わせを、「おにぎり」と「スープ」の形で置き換えているスタイルなので、一人一人にあわせて分量や大きさ、主菜副菜の量を調整すれば、成長期の子供でも満足感は十分に得られるのではないかと思いました。調理にそこまで時間がかからない調理プロセスを中心にセレクトしているのと、栄養バランスの観点も考えられているので、レシピ通りに沿って作ればまず大丈夫といえます。料理初心者である子供本人であっても、自分のご飯やお弁当を作る際に参考にできそうなレシピとなっているのも良い点といえます。

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作家名：川端理香

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理

出版社：世界文化社

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