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サプリメントが図鑑で分かりやすく学べます
サプリメント200品目を写真で紹介。
サプリの原料から上手な飲み方、栄養の基礎知識までサプリメントについて楽しく学べる一冊です。
第１章 サプリメントの基礎知識
第２章 薬とサプリメントの飲み合わせ
第３章 悩み別！おすすめサプリメント
第４章 サプリメント200品目
後藤典子。
ジャーナリスト、一般社団法人日本サプリメント協会理事長、ＮＰＯ法人食品機能性委員会理事長。同志社大学文学部卒業後、編集プロダクションを経てジャーナリストに。政治・経済評論をテーマにした取材・執筆活動を行う。２００１年、サプリメントに関する虚偽・誇大な表示のまん延に義憤を感じ、ＮＰＯ日本サプリメント協会を発足、中立な情報機関として健康啓発活動を始める。マスメディアでの執筆・評論とともに、講演活動を行う。人生100年時代になった今、死ぬまで現役を目標に、インターネットラジオ番組およびYouTube チャンネル「メディヘルスラジオ」を通じて、「日常の健康」をテーマに情報発信している。
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