困ったとき、あなたに相談相手はいますか？
遠慮なく助けを求められますか？
これは“精神論”でも“心の持ちよう”の問題でもありません。
若手から上司世代まで、「助けてと言えない日本人」に必須の考え方です。
対話の少ない時代を生き抜き、仕事・家庭・地域コミュニティを居心地よく
するために重要性を増す「頼るスキル」の具体的実践法。
※本書は、二〇二二年三月に小社より刊行された『社会人に最も必要な「頼る」スキルの磨き方』を加筆修正・再編集し、改題したものです。
［目次］
第１章 頼るのは「弱いから」ではない
第２章 上手に頼るための「伝え方」
第３章 上手に頼るための「言い換え」
第４章 「うまく主張する」「うまく断る」方法
第５章 「ソーシャル・キャピタル」と「チーム」
第６章 心理的安全性の高い職場と社会をつくろう
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