「人体、マジわからん」と思ったときに読む本

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「とにかくわかりやすい！」だけじゃなく、ワクワクしながら読める！
　私たち自身の「からだ」は、私たちにとって最も身近な存在であるにもかかわらず、わからないことがたくさんあります。臓器のはたらきやそのしくみについて知れば、これまで以上に自分のからだについて関心をもち、健康維持に意識を向けられるはずです。
　本書では、人体をつくっている骨や筋肉、臓器を取り上げ、その基本的なはたらきを解説するとともに、普段は意識しないような「すごい」機能を紹介します。「どうして病気になるのか」「医療機器はどう使われているのか」「どんな生活が健康的か」など、気になるテーマも盛り込まれています。医療系の専攻でなくても、興味さえあれば気軽に読める一冊です。

〈こんな方におすすめ〉
◎人体の仕組みや自身の健康に関心がある人
◎医療職や生物系の学問に興味がある中高生
○人体について子どもに教えたい保護者・教員

はじめに／目次

Chapter 1　人体の成り立ち
　　1. 骨はパイプや軽石のように軽くて丈夫
　　2. 骨と骨のつなぎ目には動かないものがある
　　3. 肘を曲げると「力こぶ」ができるのはなぜ？
　　4. 赤筋と白筋の割合で得意なスポーツがわかる！
　　5. 舌は骨格筋のかたまり　味を感じるだけじゃない！
　　6. マルチタレントな臓器、肝臓
　　　 コラム 肛門は単なる便の出口ではない！
　　7. 喉頭は気流を利用した発声器
　　8. 気管と気管支は「自動清浄機能付きの真空掃除機」
　　9. 尿は体内で不要な物質が溶けたもの
　　10. 膀胱が十分にふくらまないと頻尿に？
　　11. 精巣は暑がり　暖め過ぎると不妊症に？
　　12. 排卵は月1回、左右の卵巣からランダムに起こる！
　　13. 眼はオートフォーカスの高性能カメラ
　　14. 音を聴くだけではない耳のはたらき

Chapter 2　ここがすごい！　からだを維持する機能
　　15. すべての情報は脳につながる
　　16. 脳のどこで「記憶」されるの？
　　17. 小脳がスムーズなからだの動きを司る
　　18. 命が宿る脳幹の大きさは小指1本分！？
　　19. 食欲を調節する摂食中枢と満腹中枢
　　20. 言葉を司る二つの言語中枢
　　21. 神経は「電気が流れる電線」
　　22. 親指が人類に文明をもたらした！？
　　23. 体温や水分量を一定に保つホメオスタシス
　　24. 生まれる前から死ぬまではたらき続ける心臓
　　25. 心臓の働きを時々刻々調節する自律神経
　　26. 脳に血液を確実に送るしくみ、大脳動脈輪
　　27. 血液には出血を抑えるはたらきがある
　　28. 細菌やウイルスに対する抗体を含む血液
　　29. リンパ管は体内の排水路
　　30. 脳を守る髄液
　　31. からだのエネルギー源、ATP
　　32. カルシウムは骨を硬くするだけではない！
　　33. 酸素の運び屋、ヘモグロビン
　　34. 微量でも効果絶大なホルモン

Chapter 3　どうして？ からだの変化や反応のしくみ
　　35. 太りやすい人と太りにくい人の違いは？
　　36. まぶしいときに目が閉じてしまうのはなぜ？
　　37. 赤ちゃんはなぜ体温が高い？
　　38. 毛はどのように生え変わる？
　　　　 コラム 毛が生えるところと生えないところ
　　　　 禿げるのはなぜ？
　　39. アレルギーは何が起きている？
　　40. 傷はどう治るの？
　　41. 「遺伝」って何？
　　42. カフェインで目がさえるのはなぜ？
　　43. お酒を飲むとトイレの回数が増えるのはなぜ？
　　44. 男性・女性に分かれるのはいつ？
　　45. どうしていびきをかくの？
　　46. 寝ているときにみる「夢」ってなんだろう？
　　　　 コラム 気になる思春期の変化「声変わり」

Chapter 4　なぜ、人は病気になるの？
　　47. 頭痛にはどんな種類がある？
　　48 .めまいはなぜ起こる？
　　49. うつ病ってどんな病気？
　　50. 感染症では体内で何が起こっている？
　　51. なぜ、がんになるの？
　　52. 心筋梗塞はどうして起こる？
　　53. 糖尿病の原因は甘いものの食べ過ぎ？
　　54. 病気に遺伝は関係するの？
　　55. 白内障と緑内障の違いは？
　　56. ギックリ腰ってどこを痛めているの？

Chapter 5　気になる！　医療のあれこれ
　　57. なぜ麻酔をかけると痛くない？
　　58. 人工心肺はどんなときに使われる？
　　59. レントゲンで体内を撮影するしくみ
　　60. からだの断面図を見ることができるMRI検査
　　61. 視力を矯正するレーシック手術とICL（眼内コンタクトレンズ）
　　62. 血液検査でがんがわかる？
　　63. 血圧を正確に測るためには
　　64. 便に血が混じったら異常？
　　65. 一緒に飲むとよくない薬の飲み合わせとは？

Chapter 6　人体に関する迷信のウソ・ホント
　　66. 食べてすぐ横になると「牛になる」ってホント？
　　67. 乾布摩擦はホントに健康に良い？
　　68. 笑うと健康に良いのはホント？
　　69. ワカメを食べると髪が増えるのはホント？
　　70. 毛を剃ると濃くなる？
　 坊主にするとくせ毛になりやすい？
　　71. テレビを見すぎると目が悪くなるのはホント？
　　72. しゃっくりを止める方法があるのはホント？
　　73. 耳がツーンとしたときの解消法があるのはホント？
　　74. 鼻血が出たら上を向くべきなのはホント？

Chapter 7　健康のために知りたい日常の知識
　　75. 「朝活」はからだに良い？
　　76. からだのために良い食事は？
　　77. たばこはからだにどう影響する？
　　78. 適切な飲酒量は？
　　　　 コラム 音楽による健康効果
　　79. 1日何歩歩くと健康に良い？
　　80. 運動前の準備運動の効果は？
　　81. 日光を浴びるのは健康に良い？
　　82. 熱があるときの入浴はNG？

索引

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