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「勉学」、「仕事のスキル」、「スポーツ」、「語学」、「芸術」etc……何でもすぐにこなすセンスのいい人は、圧倒的密度の「観察・行動・フィードバック」を実行している！あらゆる分野に適用できる、上達における「共通のメソッド」を紹介。「上達」というものは、ある種つかみどころがない。10年もテニスをやっているのに、強い球が打てないのはなぜか。どうして転職先でいつまでも仕事がスムーズにこなせないのか……。本書では様々な研究結果をもとに、模倣や難易度の調整、悪い癖を直すアンラーニングなど、上達を促すための最適解を考察していく。【本書の主な内容】◆パート1 「観察」：他者から学ぶ ・「模倣」が有効なタイミング・「初期の成功」が最高のモチベーションを生む理由 ・「暗黙知」を引き出す方法 etc…◆パート２ 「実践」：練習から学ぶ・難易度を微調整する・練習に多様性を取り入れる・質は量から生まれる etc…◆パート３ 「フィードバック」：経験から学ぶ・学習環境の効果的な改善 ・悪い癖を直す「アンラーニング」の戦術・不安をいかに克服するか etc…
9784022520388
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