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女優、モデルなどの熱い支持を受ける美のカリスマが、きれいの奥義を初公開。ハーブや野菜など植物の力で美しく健やかになる秘訣
「NeRoLi herb（ネロリハーブ）」は、
英国式植物療法、漢方、和漢、アーユルヴェーダを取り入れた
オリジナルブレンドのハーブティー専門店。
女優、モデル、タレント、ヘア＆メイクアップアーティストなど、
キレイな人が愛飲していると話題のお店です。
その代表である菅原あゆみさんが、
植物の力で体調をよくしてキレイになる方法を紹介するのが本書。
本来は、紹介制のカウンセリングでのみ伝授される内容に加えて、
今まで明かしてこなかった美の奥義まで初公開。
ハーブ全般はもちろん、にんじんや大根などの野菜も駆使。
さまざまな植物が持つ力を最大限に発揮させ、
存分に体に取り入れる方法を分かりやすく提示します。
材料も、できるだけ手に入れやすく、続けやすいようにこだわりました。
日々食べる＆飲むもの、コスメの作り方、
肌はもちろん頭皮や体のエイジング対策や疲れをとる方法、
調子がよくない時に試したいこと、
菅原さんが日々行っていることなど盛りだくさんでお届けします。
菅原 あゆみ（スガワラアユミ）：2015年より「大切な人や、家族のための植物療法」をコンセプトに、NeRoLi herbを主宰。 英国式植物療法、漢方、和漢、アーユルヴェーダなどを基本としたオリジナルメソッドを確立し、産地や製法などを厳選した本物の植物の力を広めている。女優、モデル、ヘア＆メイクアップアーティスト等、美のプロフェッショナルたちからの信頼も厚い。
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