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みんなが楽しめることはもちろん、事故や仲間外れが起きにくい安全で安心な、縦割り班活動で使えるレクリエーションのアイデアを紹介します。レク係さんが条件にぴったりのレクを見つけやすいよう、人数や時間などの条件を明示。また、レクの手順の解説文章は、そのまま読み上げて参加者への説明に使えます。二次元コードからは説明用のスライドがダウンロード可能。各レクの意義や注意点を解説する指導者用ページつき。
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