3巻配信中

簡単なのにちゃんとして見える！レンチン1回で

Name: 簡単なのにちゃんとして見える！ レンチン1回で
Brand: オレンジページ
Price: 1320 JPY
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

オレンジページ

（5.0）投稿数1件

レビューを書く

1,200pt/1,320円(税込)

会員登録限定70%OFFクーポンで
360pt/396円(税込)

会員登録して
70%OFFで購入

お気に入りに追加

配信中の最新刊へ

小説・実用書

ランキング

作品内容

進化した〈レンチン〉レシピでおうちごはんが充実
電子レンジは温め機能しか使わないというのは、もったいない！　もはやレンジは調理器具のひとつ。時短もできて、味もぴたりと決まります。もっともっと電子レンジを活用して、ラクして〈おいしい〉を実感してください！
―――――――――――
contents

■人気のひき肉メニューをレンチンで！
ミートソース、肉みそ、鶏そぼろ。

【PART1】ガッツリ主役級！肉おかず
・加熱は1回！極上肉おかず
・藤井恵さんのおいしい時短はレンジから。
・シュウマイはレンジにおまかせ。

【PART2】ほっこり定番、和の煮もの
・極上煮ものをレンチンで。
・「肉豆腐」はレンチン6分でできる！
・和風つゆの黄金比率で作るあっさり煮びたし

【PART3】野菜たっぷりあえもの＆サラダ
・ボールひとつでほぼ5分♪ 青菜のレンチンあえもの
・ブロッコリーは「レンチン」が正解！
・ずぼらさんの強～い味方!? 頼れる！「皿チン副菜」

【PART4】1人分をパパッと！具だくさんご飯と麺
・「冷凍うどん」はパスタ感覚で！
・加熱1回で混ぜるだけ！レンジ炒飯、レンジ焼きそば

【PART5】型不要、ワザ不要。3ステップおやつ
・繊維量トップクラスのやせ素材おからでレンジ蒸しパン
・レンチンでふわふわ。いちごのオムレット
・レンジで作る餅生地で！カラフル★フルーツ大福

【コラム】
・「レンチン2回」の価値あり。肉のごちそうが絶品すぎる！
・お弁当の主役は「あえチン」で！
・「レンジ下ゆで」でしみしみ！大根煮もの
・こんな副菜もレンジ向き！蒸しなす／もやしナムル／豆苗のあえもの
・材料を入れて3分チン！マグカップスープ
・「レンチン2回」で半熟に！ふわとろ卵丼
・温めも調理もレベルアップ！電子レンジ使いこなしLESSON

●本書は2019年刊行『「いま作りたいものが全部ある！レンジ１回でほったらかしおかずとスイーツ168品。』の内容を一部改訂し、書籍化したものです●
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。