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高齢者専門の精神科医が教える、認知症予防の新常識！いつまでも若々しく、毎日を幸せに生きるための、まったく新しい生活習慣。著書累計1000万部！読者からの絶大な人気を誇る著者が満を持して、あなたに教える「認知症予防の新常識」。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたり、のべ6000人の患者と向き合ってきた著者だからわかった、これからの人生を、幸せに生きるための極意、それが「恋活（れんかつ）」です。第二の人生を豊かに、若々しく、より健康に生きるための、［和田式］による、新たな生活習慣のノウハウが満載！［目次］はじめに──前頭葉を活性化させる認知症予防の新常識第１章 恋活のススメ第２章 本当の人生を幸せに生きるために第３章 更年期に負けない生き方のヒント第４章 人生の後半こそ「大人の恋」をしよう第５章 恋活で永遠の若さを手に入れる！
9784576250885
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