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最新医療による予防・対策のすべて！今日からできる生活習慣とセルフケア、「超音波治療」をやさしく解説します。この本では、65歳以上の高齢者の５人に１人がかかるとされる「認知症」について、正しい知識と自分でできる予防法（セルフケア）をわかりやすくお伝えしていきます。「認知症になったら人生終わり」ではありません。あきらめず、前を向いて生きる気持ちをもち続けることで、認知症は予防・治療できます。そのためにも、今日からできるセルフケアの第一歩を踏み出しましょう。
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