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※電子書籍版『月刊誌PHP 2026年6月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 落ち込むことはあっても、引きずらない。ネガティブな感情は早めに手放す。 できるだけ「いい状態」の自分でいるためには、どうすればいいのでしょうか？ 気持ちをパッと切り替えられるヒントをご紹介します。 《目次》【特集】◎自分と向き合う時間で感情を整理する・・・・・・黒島結菜 ◎人生というドラマをおもしろく演じたい・・・・・・佐野史郎 ◎クヨクヨへの処方箋・・・・・・川添愛 ◎一歩足を踏み出そう・・・・・・恩田勲 ◎「まだ起きていないこと」に振り回されない・・・・・・堀内進之介 ■いい言葉 いい人生 善悪だけでは測れないドラマを描く・・・・・・森下佳子 ■ヒューマン・ドキュメント 苦しみを人生の糧に 悲しみを感謝に変えて・・・・・・吉川幸枝 ■85歳の40％に起こる老化現象 認知症について知っておきたいこと・・・・・・和田秀樹・恩蔵絢子 ★連載★●3分かくれんぼ ●温故知新のクイックごはん ●生きる ●栗山英樹の読書ノート ●人生が変わる「聞き方」 ●魂の筆跡 ●僕の楽がき帖 ●損得勘定にとらわれないレッスン ●連載小説 雷火のあとで ●ダジャレ工房 ●忘れられない 父のこと母のこと ●こころにひびくことば ●PHP作文甲子園 始まりの記憶 ●私の信条 ●エピソードで読む 松下幸之助の生涯 ほか
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