あるヨギの自叙伝

パラマハンサ・ヨガナンダジル・ハッソン永盛鷹司

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小説・実用書

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作品内容

★★スティーブ・ジョブズが生涯読み続け、自身の葬儀でも配らせた「伝説の名著」が超訳で蘇る！★★

＼＼予約時から反響大！　Amazonランキング第1位／／
（売れ筋ランキング「ヨーガ」カテゴリ［2026年7月22日調べ］）

★★★吉川ひなのさん推薦★★★
どんな環境にあっても、
自分の内なる光を信じること。
そう願うすべての人に
届けたい一冊です。
★★★★★★★★★★★★★★

他人の評価や周囲の声に惑わされ、本来の自分を見失いそうになる。
どんな環境に置かれても、決して揺るがない「自分の軸」がほしい。
そんな喧騒に少し疲れた心を、一瞬で静寂へと導いてくれる一冊があります。

『あるヨギの自叙伝』は、インド出身のヨギでありスピリチュアル教師のパラマハンサ・ヨガナンダが1946年に記し、西洋と東洋にヨガと瞑想の教えを広めた世界的名著です。

スティーブ・ジョブズが生涯にわたって読み返し続け、自身のiPadにも唯一入れていたという「生涯最大の愛読書」。自らの葬儀でも参列者に配られたことで知られています。
さらに、ジョージ・ハリスンやマハトマ・ガンジーをはじめ、時代を超えて世界中の多くの人々を魅了してきました。

道半ばで出会った聖者や賢人たちとの対話が本書には数多く散りばめられ、特定の思想にとどまらず、すべての思想の基礎となる普遍的な真理に焦点を当てているのも、80年近く経ったいまも読み継がれている理由のひとつです。

「心を静め、自分自身の軸を見つける」
外側の声や波立つ感情を静かに手放して、自分らしくいるための65の言葉

本書は、その教えを現代の読者にも読みやすい形に編み直した一冊。専門的な予備知識は必要ありません。
見開きの右ページに原典の現代語訳を、左ページにその背景と、いまの生活にどう活かせるかの解説を添えました。
1日の終わりにページを開くだけで、外の雑音がすっと消え、自分の内側にある純粋な平穏を取り戻せる感覚。どんなに複雑な人間関係や時代の空気に揺さぶられそうになっても、感情に飲み込まれずに「善く生きる力」をじわじわと育ててくれます。

外側の世界に振り回されず、自分自身の内側に目を向けること。

ヨガナンダの言葉は、答えを与えるのではなく、あなた自身の中にある答えを引き出す軸となってくれるはずです。

カバーイラストを手がけたのは、イラストレーターのNaffyさん。手元に置いておきたくなる、静かな存在感のある一冊に仕上がっています。

迷ったときほど、遠くを見るより、自分に還る。
80年近く多くの人の心を支えてきたこの一冊を、今日からあなたの一冊にしてみませんか。