「最近どうしてる？」から始まったはずの会話が、思わぬところに着地した。
「それ、うつの症状が出始めてると思うよ」
（本文より）
【noteで大反響！「どすこいしんどみ日記」シリーズ、待望の電子書籍化！】
「好きなことを仕事にしているのに、なんでこんなにしんどいんやろう。」
そう思ったときには、心はもう「疲労骨折」していた。
好きなことを仕事にし、家族も元気で、ごはんも食べて、運動もしている。
順調な毎日を送っているはずなのに、気づかないうちに心は悲鳴を上げていた。
心理カウンセラーとの出会いをきっかけに、自分の心と向き合いはじめた岸田奈美。
「休むことは、負けじゃない。」
笑いながら、少しずつ回復していく日々を綴る。
しんどい毎日に効く特効薬はないけれど、
この一冊を読むと、自分の心に「休んでもええよ」と声をかけたくなる。
巻（見開き形式）について
