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この本に出会えて良かったです
アダルトチャイルドという言葉を知り、この本に出会いました。
人の感情ではなく、自分の感情を大切に生きていきたいと思いました。
これから自分自身を好きになれるよう何度も読み返します。
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この本を読んで少し楽になりました
心療内科に受診している者です。仕事に限界を感じ3年程行っていなかったカウンセリングに行きアスクが出してる本が良いとの事で、眠れない夜に読み進め、まるで全部私の体験を書いたような本でした。
2001年の刊行との事で私が産まれた年に出ている本なのだと知りこのような経験をされた方が沢山おられることでなんだか安心しました。
この本を進めてくださった先生にもありがとうございましたとお礼を言いたくなりました。この本に出会えて良かったです、自分が今どのような状態なのか知ることができ、前に進めそうです。
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