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40歳からの元気食「何を食べないか」-10分間体内革命
1巻配信中

40歳からの元気食「何を食べないか」-10分間体内革命

650pt/715円(税込)

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作品内容

朝の「パン」をやめて「おにぎり」にする。忙しい時の夕食は「バナナ」と「甘栗」で十分。無理して「野菜」をとらなくていい。『粗食のすすめ』の著者がおくる新時代の食べ方指南書。手間なし、簡単、続けられる! 「生活習慣病」防止食!!

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レビュー

40歳からの元気食「何を食べないか」-10分間体内革命のレビュー

平均評価:4.0 1件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (4.0) 元気食
    mafuyuno-kakigoriさん 投稿日:2023/6/4
    【このレビューはネタバレを含みます】 40歳からの「元気食」について、書かれている本です。忙しいときの食事など、参考になりました。自分の生活にとりいれていきたいとおもいました。 続きを読む▼

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