ネタバレ・感想あり40歳からの元気食「何を食べないか」－10分間体内革命のレビュー

幕内秀夫

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タイトルは、

ネタバレ

2024年12月19日

このレビューはネタバレを含みます▼ 40歳からとなっていますが、どの年齢の方にも適応される内容だと思われました。帯津三敬病院のガン患者に行っている食事療法は、とても興味深かったです。無理して野菜をとらなくても良いとの事で、ゆったりとした雰囲気のなかで読めました。

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元気食

ネタバレ

2023年6月4日

このレビューはネタバレを含みます▼ ４０歳からの「元気食」について、書かれている本です。忙しいときの食事など、参考になりました。自分の生活にとりいれていきたいとおもいました。

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作家名：幕内秀夫

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：講談社

雑誌：講談社＋α新書

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