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「ここぞ！」という場面でしっかりと実力を発揮している人は、余計なことは考えない。つまり、脳が「考えない＝アルファ波」状態であり、最も能力を発揮できる条件になる。あれこれ思い悩み、力を発揮できない人などに日常ですぐできる方法を紹介。
9784054050686
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