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【主な内容】「テレビばかりでは脳が痴呆化する」「ラジオの“場面想像”により大事な前頭前野を鍛えることができる」など、無理なく脳を活性化する生活習慣術を解説。認知症・うつ防止にも絶大な効果です。【目次】序章、現代型生活と脳機能低下／第1章、ラジオで脳を鍛える／第2章、読書で脳を鍛える／第3章、「活発な生活」で脳を鍛える／第4章、記憶の秘密と記憶力の鍛錬／第5章、左右の脳をバランスよく鍛える／付録究極の「脳を鍛える日常生活」
9784492059333
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1位
結界師の一輪華
2位
公爵家の長女でした
3位
さようなら王子様、どうか私のことは忘れてください
4位
ぼんくら陰陽師の鬼嫁
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総長さま、溺愛中につき。
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7位
囚われた王女は二度、幸せな夢を見る
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三島屋変調百物語
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「ゴーストハント」シリーズ【全7冊合本版】
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ファイア・ドーム
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桜龍
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烏衣の華
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恋とはどんなものかしら
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きよのお江戸料理日記
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